Desde hace ya unos cuantos años hasta ahora, el cambio climático se ha convertido en el tema por excelencia de todas las noticias e incluso nuestras conversaciones diarias. El calentamiento global y sus consecuencias son innegables, pero aún se está …
¿Eres de los que posterga las tareas o decisiones importantes? ¿De los que, cuando sabe que hay algo importante que tiene que hacer, empieza a dar mil vueltas y a pensar si le viene bien ese momento, o directamente se …
El mundo está estresado. No es nada nuevo que se hable del incremento de nuestros niveles de estrés y ansiedad, de cómo el ritmo de vida frenético que nos hemos ido imponiendo como sociedad debilita nuestra salud sin apenas percibirlo. …
¿No te ha pasado alguna vez que por más que te empeñas en que algo salga como tú quieres, la vida te juega una mala pasada y termina ocurriéndote todo lo contrario? ¿Por qué el destino es así de caprichoso?, nos preguntamos. ¿Por qué a mí? ¿No puede salirme nunca nada bien?
La preocupación no es más que pensamientos que se generan en tu mente, pensamientos que tienes la sensación de no poder controlar, que te mantienen en estado de alerta y que te generan una sensación de angustia, estrés y ansiedad constante.
